青松岭国华陈家港电厂  一日拓展

在阳光明媚的早晨，伙伴们一早来到了我们 “青松岭拓展基地”！

                                让我们开始吧 let'go! ! !

01

破冰分组

1、集合，队伍整齐。

2、破冰游戏、表演节目。

3、分组、起队名队歌。并摆出团队造型

4、团队展示。

02

攻防箭

是美国人Jack Johnson发明的一种射箭运动（Archery Tag），以特别设计的弓箭在半个篮球球场大小的地方进行（10人，根据人数不同可以变换场地大小），形式近似闪避球。运动分为两队，每个队伍3到10人以弓箭为主要装备，互相用箭射击淘汰对手。

03

高空攀岩

   攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，如抓、握、挂、抠、撑、推、压等，所以对人的力量要求及身体的柔韧性要求都较高。

04

挑战150

挑战150也叫挑战NO1

意指在150秒之内完成四项挑战

分别是

鼓动人生。能量传输、不到森林、激情节拍

05

毕业墙

毕业墙有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在******一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。

★ 合影留念 ★

欢迎企事业单位报名，团队可单独定制活动。

公司名称：连云港蚂蚁力量户外运动有限公司

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