连云港拓展训练资讯1、早春天气寒冷，要注意防寒保暖， 选择拓展培训公司提供的装备出行。
2、春寒料峭，户外活动容易出汗口渴，喝冰凉饮料容易引起肠胃不适，甚至疾病，应饮用温开水。
3、一冬天没做过激烈运动的朋友， 在拓展训练前做半小时左右的准备工作，比如培训顾问安排的热身游戏等。
4、春天多风多尘，又夹杂着柳絮、花粉和孢子等多种致敏因子，容易引起皮肤红肿瘙痒。有过敏史的朋友则 需要注意，只有做好充足准备，才能万无一失。
5、活动中不要贪图景色怡人，独自一人四处游玩，应听从组织的安排，集体活动，保障自身安全。
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